Dia Internacional em Memória das Vítimas do Holocausto

27 de janeiro

Este é um dia de lembrança em nome dos milhões de vítimas provocadas pelo genocídio da Alemanha nazi sobre os judeus, ciganos, homossexuais, deficientes físicos e mentais, opositores do regime nazista, entre muitos outros, ocorrido durante a II Guerra Mundial.

 Neste dia, decorrem cerimónias de homenagem a pessoas falecidas no Holocausto e o Secretário-geral da ONU transmite uma mensagem especial, entre outras iniciativas.

A data de 27 de janeiro foi escolhida para a celebração deste dia por possuir um significado especial: foi a 27 de janeiro de 1945 que teve lugar a libertação do principal campo de concentração nazi, Auschwitz, localizado na Polônia, pelas tropas da União Soviética. Atualmente, o local é aberto à visitação. O Dia Mundial da Memória do Holocausto foi criado por ação da Assembleia Geral das Nações Unidas, pela Resolução 60/7, de 1 de dezembro de 2005.

Em Portugal, como em vários países do mundo, governos, escolas e associações judaicas realizam palestras e exposições com o objetivo de fazer com que o horror nazista não caia no esquecimento e não se repita.

                                                   Campo de concentração de Auschwitz

 

Dia Internacional do Riso: conheça os benefícios de sorrir

18 de janeiro   

Você tem sorrido ultimamente?

Quando damos uma risada, o nosso cérebro libera serotonina e endorfina. Além disso, esse hábito pode trazer diversos benefícios sociais e para a saúde.

 É algo ativado desde que nascemos. Estudos mostram que mesmo os bebês conseguem reconhecer sorrisos e responder de volta desde os primeiros meses de vida — afirma a psicóloga Fabiane de Faria.

Sorriso sincero

Fabiane de Faria destaca, no entanto, que para trazer benefícios o riso precisa ser genuíno e sincero:

— O sorriso não pode ser apenas um exercício da musculatura da boca, um sorriso forçado. Ele deve vir acompanhado da sensação interna, uma conexão entre o que você está sentindo e o que o corpo está expressando — afirma a psicóloga.

Os benefícios de sorrir​​:

§  Diminui o stresse;

§  Sensação de prazer e relaxamento;

§  Relações sociais - O sorriso espontâneo gera empatia e pode contribuir para estabelecer relações sociais e torná-las mais sólidas;

§  Reduz o risco de algumas doenças - Ao provocar sensação de bem-estar, rir diminui o risco de doenças psicossomáticas, nas quais o corpo responde a causas emocionais. Doenças de pele, alergias e gastrite são exemplos de condições que podem ter relação com sintomas psicológicos;

§  Mais atenção - Alguns estudos apontam benefícios do riso para a atenção, menor ansiedade e uma melhoria do que é aprendido;

§  Metabolismo - Algumas evidências iniciais sugerem que sorrir pode causar um melhor controle metabólico, o que poderia contribuir para uma menor complicação cardiovascular e da diabetes;

§  Menos dor - O riso é utilizado como terapia em hospitais oncológicos, principalmente infantis, como uma forma de minimizar a dor dos pacientes internados.

As bibliotecas do Agrupamento de escolas da Benedita, desejam a todos

           UM FELIZ ANO DE 2021

                               

Dia Internacional da pessoa com Deficiência

03 de dezembro

No dia 10 e 11de dezembro, foi comemorado o dia Internacional da Pessoa com Deficiência na Escola do Vimeiro. Foi lida uma história intitulada "Uma lição de amor" às turmas do 1º Ciclo, e feita a exploração da mesma com a participação ativa de todos os alunos. Os alunos referiram alguns relatos de familiares com deficiências e perceberam o quanto é importante apoiarmos e acarinharmos estas pessoas.

Seguidamente aprenderam algumas palavras e frases em linguagem gestual com bastante entusiasmo.

Ficam aqui os registos da atividade.

ESCOLA BÁSICA DO VIMEIRO

 

As nossas memórias do Natal de 2020 no Vimeiro e em Ribafria...