DIA MUNDIAL do CORAÇÃO

29 de SETEMBRO

Embora o mês do coração seja o mês de maio, o dia Mundial do Coração comemora-se no dia 29 de setembro

Foi a Federação Mundial do Coração que escolheu esta data para celebrar mundialmente o Dia do Coração, desde o ano 2000.O objetivo é divulgar os perigos das doenças do coração e prevenir possíveis ataques.cardiacos. A doença cardíaca e o acidente vascular cerebral são as principais causas de morte no mundo, com 17,3 milhões de mortes por ano. 

Das iniciativas desenvolvidas para promoção da saúde cardiovascular, a Federação Mundial do Coração, apresenta medidas e sugestões para as pessoas praticaram um estilo de vida saudável, destaca a necessidade de praticar rituais saudáveis tanto no local de trabalho como em casa. A UNESCO e a Organização Mundial de Saúde também participam na organização da data.

Neste dia realizam-se campanhas em Portugal, e por todo o mundo, para promover hábitos de vida saudáveis entre as pessoas, como caminhadas e corridas. As atividades são organizadas pela Fundação Portuguesa de Cardiologia, em conjunto com câmaras municipais e diversas entidades. 

Manter o coração saudável equivale a ter uma vida mais longa. Este é o dia perfeito para deixar de fumar, para começar a fazer exercício físico e alimentar-se melhor, entre outros hábitos saudáveis.

Neste ano, a campanha do Dia mundial do coração realça a importância de conhecermos melhor o nosso coração. - Porque quanto mais conhecemos mais bem cuidamos

Na nossa escola esta data tambem foi comemorada na aula de Educação Fisica, denominada "Trabalha coração " ,  em que os alunos das turmas 5ºE e 6ºD  realizaram uma coreografia que representava um "coração  a palpitar" . Deixamos aqui o video desta atividade ...