DIA EUROPEU DO MELANONA

11 de maio

 

       O Dia Europeu do Melanoma celebra-se anualmente a 11 de maio..

      A data surgiu em 1999, tendo Portugal aderido a esta comemoração, também conhecida como "Euromelanoma", no ano 2000. O melanoma é um dos tipos de cancro da pele  muito agressivo e muito comum, pode ocorrer em qualquer superfifie da pele.

     Este dia visa alertar a população para os perigos da exposição solar excessiva e os malefícios que esta pode originar na pele.

       A probabilidade de desenvolver melanoma aumenta com a idade, embora a doença afete pessoas de todas as idades.  Todos os anos, surgem mais de 10 mil novos casos de melanoma em Portugal.

    No Dia Europeu do Melanoma várias instituições hospitalares organizam rastreios gratuitos junto da população tendo-se já analisado 450.000 pessoas neste dia.

    Para identificar um melanona faça com regularidade um auto exame cutâneo para identificar possíveis problemas. Verifique o tamanho, forma, bordo, cor de um sinal e aplique a regra ABCDE:

• A: Assimetria (a forma do sinal é irregular, não redonda)
• B: Bordo (o contorno do sinal é irregular, mal delimitado)
• C: Cor (o sinal não apresenta uma cor uniforme, tem várias cores)
• D: Diâmetro (o diâmetro do sinal é superior a 5 mm)
• E: Espessamento recente

    Se verificar que um sinal se altera em pouco tempo, deve recorrer a um médico dermatologista para observação.

Para evitar ou minimizar o risco de contrair este tipo de cancro podemos ter alguns cuidados como por exemplo:

• Aplicar protetor solar de índice elevado
• Evitar a exposição solar no período entre as 11 horas e as 16 horas
• Usar óculos e chapéus
• Não fazer solário