DIA NACIONAL DO ABRAÇO

22 de maio

No dia 22 de maio celebra-se anualmnete o dia Nacional do abraço.

Esta data terá surgido a partir da iniciativa do australiano Juan Mann que criou a campanha Free Hugs Campaign, em 2004, com o simples objetivo de distribuir abraços "gratuitos" pelas ruas de Sydney.

O abraço é uma demonstração de carinho, afeto ou amizade que está presente em todas as culturas. 

O abraço é uma forma de comunicação universal que dispensa palavras e faz autênticos milagres na nossa vida, nomeadamente ao nível da saúde. Estudos recentes confirmam que o gesto de abraçar aumenta os níveis de uma substância chamada oxitocina, que tem a particularidade de reduzir os estados de stress e ansiedade, aumentando a felicidade e o bem-estar da pessoa.

É tempo de investir nos afetos. Podemos começar pelos abraços ... Afinal de contas, a melhor maneira de desejar para alguém um feliz Dia do Abraço é dando um abraço!